LUMAJANG – Pagi yang cerah di Desa Sumberwuluh, Kecamatan Candipuro, disambut dengan gelak tawa dan gerak lincah puluhan siswa Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) Pertiwi. Pada Rabu, 1 April 2026, lembaga pendidikan ini kembali melaksanakan rutinitas pembiasaan senam pagi sebagai upaya menjaga kebugaran sekaligus membentuk disiplin anak sejak dini.

Tepat pukul 07.30 WIB, halaman sekolah mulai dipenuhi oleh anak-anak yang mengenakan seragam olahraga berwarna cerah. Dengan iringan musik yang ritmis dan ceria, para siswa tampak antusias mengikuti setiap gerakan yang dicontohkan oleh para guru di depan barisan. Meski sesekali gerakan mereka belum kompak dan mengundang tawa, semangat yang terpancar dari wajah-wajah mungil tersebut menjadi pemandangan yang menyejukkan bagi orang tua yang mengantar.Kepala PAUD Pertiwi Desa Sumberwuluh, Ibu Emy, menjelaskan bahwa kegiatan senam pagi ini bukan sekadar aktivitas fisik musiman, melainkan bagian integral dari kurikulum pembiasaan di sekolah yang ia pimpin. Menurutnya, masa usia emas (golden age) adalah waktu yang paling tepat untuk menanamkan pola hidup sehat.

"Kegiatan ini merupakan bagian dari pembiasaan rutin bagi anak-anak kami. Kami ingin mereka terbiasa bangun pagi, bergerak aktif, dan merasakan manfaat tubuh yang segar sebelum memulai proses belajar di dalam kelas," ujar Ibu Emy saat ditemui di sela-sela kegiatan.Beliau juga menambahkan bahwa durasi kegiatan ini sengaja dirancang secara efektif. "Kegiatan berlangsung selama 15 menit. Waktu ini kami anggap sangat ideal bagi anak-anak usia dini. Tidak terlalu lama hingga membuat mereka kelelahan, namun sudah cukup untuk memacu motorik kasar dan meningkatkan konsentrasi mereka," imbuhnya.

Selain aspek kesehatan, senam pagi selama 15 menit ini memiliki dampak besar pada perkembangan saraf motorik anak. Gerakan yang melatih koordinasi tangan, kaki, dan mata sangat membantu anak-anak dalam menguasai keseimbangan tubuh. Di sisi lain, interaksi sosial saat berbaris bersama teman-teman sebaya juga melatih rasa kebersamaan dan kerja sama.Kecamatan Candipuro, khususnya Desa Sumberwuluh, memang terus mendorong lembaga-lembaga pendidikan anak usia dini untuk mengedepankan pendidikan karakter dan fisik yang seimbang. Dengan adanya pembiasaan seperti yang dilakukan di PAUD Pertiwi, diharapkan generasi mendatang di desa ini tumbuh menjadi pribadi yang sehat secara jasmani dan tangguh secara mental.Acara pagi itu ditutup dengan sesi minum air putih bersama dan doa sebelum anak-anak masuk ke kelas masing-masing. Keceriaan yang terbangun dalam 15 menit senam pagi tersebut diharapkan menjadi energi positif yang menyertai aktivitas belajar mereka hingga siang hari nanti. Melalui langkah-langkah kecil seperti ini, PAUD Pertiwi membuktikan bahwa kebiasaan baik yang dilakukan secara konsisten akan menjadi pondasi kuat bagi masa depan anak.